Bonnes résolutions 2016 : pensez à votre santé bucco-dentaire !

Parce qu’au-delà d’un beau sourire, une bonne santé bucco-dentaire contribue à conserver la santé générale, l’UFSBD (Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire) rappelle au grand public qu’à l’approche de la nouvelle année, il est important d’adopter, parmi ses bonnes résolutions, trois habitudes simples et de bon sens pour préserver sa santé bucco-dentaire.

Pour une bonne santé bucco-dentaire une à deux visites par an chez le dentiste s'imposent selon votre cas.

L’hygiène bucco-dentaire non seulement vous protège des maladies dentaires et des gencives mais aussi de maladies systémiques car il a été démontré qu’il existe des liens étroits entre maladie bucco-dentaire et des maladies de différents organes et systèmes pouvant être graves.A l’approche de la nouvelle année, l’

UFSBD s’implique à nouveau dans la préservation de la santé bucco-dentaire et générale en rappelant que 3 bonnes résolutions vous aideront à conserver une bonne santé bucco-dentaire :1- Planifiez vos rendez-vous de contrôlePensez à fixer votre rendez-vous annuel chez le dentiste pour vous et votre famille. Si vous êtes atteint d’une maladie chronique, 2 visites par an s’imposent.2- Améliorez votre hygiène bucco-dentairePour finaliser votre geste quotidien d’hygiène par le brossage, pensez à utiliser le fil dentaire et un bain de bouche. L’UFSBD préconise en effet le fil dentaire à passer entre chaque espace inter-dentaire après le brossage du soir. Pensez également à changer votre brosse à dent à chaque saison et à choisir un dentifrice adapté en fonction de votre âge ou de l’existence éventuelle d’une pathologie dentaire.3- Surveillez votre alimentation et évitez le grignotageQue vous ayez ou non abusé des bons plats en décembre, l’UFSBD vous conseille de toujours limiter les attaques acides à l’origine de

caries, en vous brossant les dents après les repas, matin et soir, pendant 2 minutes. Si le brossage n’est pas possible au cours de la journée, ne manquez pas de mâcher un chewing-gum sans sucre pendant au moins 20 minutes. Faîtes de même après une prise alimentaire ou de boissons sucrées, ou rincez-vous la bouche à l’eau.Ces 3 conseils vous permettront de passer l’année en bonne santé !Dr Jesus CardenasSource : Communiqué de presse de l’UFSBD, décembre 2015.Click Here: All Blacks Rugby Jersey

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